Accompagnement psycho-spirituel

L'accompagnement psycho-spirituel est une approche thérapeutique qui associe travail psychologique et cheminement spirituel. 

Cette approche prend appui sur le même socle éthique que la psychologie humaniste (accueil inconditionnel, écoute active et non jugement) et utilise des outils communs mais elle s'en différencie par le fait qu'elle mobilise spécifiquement votre dimension spirituelle. Concrètement, lors de chaque séance, nous explorons ce que vous souhaitez aborder le jour J (un questionnement, une difficulté, une demande, etc.) en mettant à jour les processus psychologiques qui sont à l’œuvre dans votre vécu et en posant explicitement un regard spirituel sur celui-ci. 

"Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle,
nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine"

Pierre Teilhard de Chardin

A qui s'adresse l'accompagnement psycho-spirituel ?

L'accompagnement psycho-spirituel s’adresse potentiellement à toutes et tous, pour peu que vous ressentiez, au fond de vous, le besoin ou l’envie d'associer travail psychologique et cheminement spirituel. Ainsi, l'accompagnement psycho-spirituel n'est pas réservé qu'aux seuls croyants. Il est ouvert à toute personne en recherche.  

Je vous accueille dans le respect de votre sensibilité et/ou de votre religion sans aucune forme de prosélytisme. Nous travaillons avec votre cadre de référence spirituel et non le mien.

Dans quels cas me solliciter :

  • Vous traversez une période difficile, voire douloureuse, et ressentez le besoin de poser un regard spirituel sur votre vécu ;
  • Vous avez suivi une psychothérapie dans laquelle la dimension spirituelle était absente et vous souhaitez poursuivre autrement votre travail sur vous-même ;
  • Vous ressentez un manque de sens dans votre vie ;
  • Vous êtes en recherche sur le plan spirituel mais vous ne vous sentez pas prêt à frapper à la porte d'une église, d'un temple, etc. ;
  • Vous aimeriez renouer avec une vie spirituelle passée mais quelque chose vous freine ;
  • Etc.

Prérequis

Bien que l'accompagnement psycho-spirituel ait une vocation thérapeutique, il ne peut pas se substituer à une psychothérapie en cas de forts troubles psycho-émotionnels non résolus.

C'est la raison pour laquelle il est souhaitable d’avoir déjà mené ; ou de commencer par cela ; un premier travail personnel approfondi (en psychothérapie ou en psychanalyse) pour profiter pleinement de la démarche. Pour autant, chaque personne étant singulière, cela n’est pas systématique. C’est pourquoi nous en parlons lors du 1er rendez-vous.

"La spiritualité commence avec le silence"

Jacqueline Kelen

Comment se déroule un accompagnement psycho-spirituel ?

Nous planifions un 1er rendez-vous sans engagement et non-payant, pour que nous puissions nous rencontrer, que je prenne connaissance de votre demande et que je réponde à vos questions. C’est après celui-ci que nous convenons, ou pas, de cheminer ensemble.

Ensuite, des rendez-vous réguliers d'une heure jalonnent votre accompagnement. Ils ont lieu à mon cabinet. Leur fréquence est définie entre nous au départ. Des séances en Visio sont envisageables si votre lieu d’habitation est éloigné de celui-ci. Il est également possible d’alterner. Des séances sous la forme de courtes randonnées peuvent aussi être proposées :

  • La marche ouvre la porte de notre intériorité car elle sollicite tous nos canaux sensoriels. La lenteur de nos pas nous invite à respirer, écouter, regarder, sentir et ressentir ce qui nous entoure et ce qui se passe en nous, ici et maintenant.
  • D’autre part, marcher côte à côte peut aider à libérer plus facilement la parole, en évitant le face-à-face.

Enfin, l'accompagnement se termine quand vous le souhaitez. Après m'en avoir informé lors d'une séance, nous convenons conjointement d'une ou de deux séances de clôture pour faire le bilan et nous dire au revoir.